Je vous dévoile aujourd'hui un accessoire indispensable dans la dvdthèque de toute femme addict aux talons hauts. Et nous sommes beaucoup dans ce cas ;-)! Il s'agit du DVD Legwork, devant lequel vous allez vous déhancher, perchée sur vos stilettos, autrement dit talons aiguilles. Si, si, vous avez bien lu, cela est possible !
A la base, ce concept original est né des cours de Stilettos Strength, donnés à New-York. Après une heure de fitness classique pendant laquelle on travaille tout le bas du corps pour assurer un meilleur maintien, on troque sa paire de baskets contre des talons aiguilles pour défiler dans le studio, hautement perchée, tel un top model.
Ainsi, Legwork s'est inspiré de ces cours new-yorkais pour en faire un DVD, nous permettant d'acquérir le B.A.-BA en matière de démarches en talons hauts. Original, amusant, inutile ? Et pourtant, ce cours à faire chez soi, qui allie des exercices de yoga, de Pilates, de danse, et conçu par des designers de chaussures et des danseurs professionnels de Broadway, semble ludique et bien efficace.
Se tenir bien droite, poitrine haute, rentrer les abdominaux, relâcher hanches et genoux, autant de bases à mettre en action pour ne plus, de peur de grimper dessus, désespérément regarder flétrir ses chaussures préférées dans son armoire. Les résultats doivent se faire sentir en deux semaines.
Alors si vous souhaitez trouver le bon équilibre, éviter les douleurs des pieds et du dos, et connaître les bonnes postures à adopter en talons hauts pour marcher avec assurance, classe et glamour, ce dvd est pour vous ;)!
Il vous intéresse ? Courrez vite aux Galeries Lafayette Hausmann à Paris ou commandez-le sur le site Internet de Legwork.
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Crédits Photo : Legwork.
