Nos boutons en disent beaucoup de nous ! Mauvaise alimentation, hormones, tabac, alcool… les causes de l’acné sont multiples et peuvent en grande partie s’expliquer par la technique du Face Mapping – le plan du visage en français – indiquant pourquoi tel bouton se situe à tel ou tel endroit, en divisant le visage en plusieurs parties.
Cela vous intéresse de savoir pourquoi vos boutons ont tendance à s’installer sur vos joues, votre menton ou encore votre front ? Découvrez la signification des boutons en fonction d’où ils se trouvent sur le visage, avec quelques conseils afin de les faire partir.
Les causes des boutons sur le visage selon la zone où ils se trouvent
- Zone 1 et 3 = Le système digestif. Les boutons situés sur le front sont dus à une alimentation trop grasse. Vous savez ce qu’il vous reste à faire, mangez moins gras !
- Zone 2 = Le foie. Évitez l’alcool, les produits laitiers, prenez un citron pressé dilué dans de l’eau chaude, le matin à jeun, et faîtes une cure afin de détoxifier le foie (lien affilié Amazon).
- Zone 5 et 9 = Le système respiratoire. Les boutons sur les joues correspondent au système respiratoire. Si vous êtes fumeuse, évitez le tabac et laissez votre peau respirer sans maquillage.
- Zone 7 = Le coeur. Il n’y a pas de miracle pour le nez sachant que les pores y sont ouverts. Privilégiez une bonne alimentation, et notamment le poisson et les fruits.
- Zone 4, 6, 8 et 10 = Les reins. Si vous avez des boutons à ces différents endroits, buvez davantage d’eau (minimum 1,5 litre d’eau et/ou de thé par jour) et évitez le sel qui favorise la rétention d’eau.
- Zone 11 et 13 = Les hormones. Les boutons situés sur le bas des joues sont caractéristiques de l’acné hormonale, la plus difficile à faire partir. Outre la génétique, la cause de cette acné est souvent due à une intolérance aux hormones contenues dans le lait de vache ou encore au gluten. Conseil : retirez-les de votre alimentation afin de voir les effets sur votre peau, prenez cette cure de Zinc contre l’acné, afin de limiter la production du sébum responsable de l’apparition des boutons et éviter l’inflammation. Et prodiguez de bons soins anti-imperfections.
- Zone 12 = L’estomac. Si vous avez des boutons sur le menton, privilégiez les fibres afin de faciliter votre digestion.
- Zone 14 = Les maladies. Les boutons dans le cou signifient que votre corps lutte contre une bactérie. Buvez davantage d’eau et prenez de la vitamine C pour son action anti-oxydante.
Comment faire partir un bouton rapidement ?
Quel soin utiliser ? Je vous conseille ces 3 soins anti-boutons efficaces :
- Ce traitant lumière bleue anti-acné très efficace : un appareil de traitement de l’acné (même acné hormonale/acné adulte) par lumière bleue, qui pénètre sous la peau pour éliminer les bactéries responsables de l’acné, et stimuler la microcirculation pour le renouvellement de la peau. Il agit aussi bien sur les boutons que sur les cicatrices d’acné.
- Ce soin anti-imperfections efficace : très réputé pour assécher les petits boutons ou gros boutons rouges douloureux.
- Cette huile essentielle de Tea Tree : pour faire partir le bouton de façon naturelle.
Comment éliminer les boutons de façon durable ?
Pour lutter efficacement contre les boutons, utilisez un sérum spécialisé comme ces sérums anti-imperfections, particulièrement adaptés aux peaux mixtes à grasses sujettes aux imperfections. Avec leur composition en acide glycolique (AHA), en acide salicylique (BHA), en niacinamide ou encore en zinc, ils favorisent l’élimination rapide des imperfections et limitent leur réapparition.
En plus des soins adaptés cités ci-dessus, adoptez une bonne alimentation anti-acné. Privilégiez les aliments à faible indice glycémique, riches en fibres, en antioxydants et en oméga-3 pour réduire l’inflammation. Évitez les produits transformés et les graisses saturées, tout en veillant à un bon apport en zinc et sélénium pour favoriser la cicatrisation.
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