La morphologie en rectangle, aussi nommée silhouette en « H » (ou « I »), est une morphologie longiligne. Les épaules et les hanches sont dans un même alignement, mais la taille est très peu marquée. Il convient d’éviter de manière générale tout ce qui souligne cette absence de taille, comme les formes trop cintrées, trop amples ou évasées qui élargissent la silhouette. Pour mettre sa silhouette H en valeur, préférez les vêtements droits, près du corps sans être trop moulants, et plutôt à taille basse. Les tuniques et robes taille Empire épousent parfaitement cette silhouette, de même que les chemisiers et tops en maille. Côté accessoires, attention aux ceintures, à éviter de serrer autour de la taille, surtout au-dessus des trenchs et des manteaux.
5 vêtements qui vous mettront en valeur si vous avez une morphologie en H :
- Cette veste (style Vanessa Paradis)
- Ce pantalon
- Cette blouse bohème chic
- Ce jean (lien affilié Amazon)
- Ce haut de maillot de bain + cette culotte de bain assortie
Comment s’habiller quand on a une silhouette rectangle ?
Morphologie en H : quel manteau, quelle veste ?
- Les manteaux droits trois-quart, mi-long ou long
- Les trenchs et manteaux à ceinture lâche
- Les manteaux courts et évasés
- Les manteaux boule
- Les manteaux trapèze
- Les capes
- Les doudounes
- Les vestes courtes légèrement cintrées, à porter ouverte
- Les vestes motard / perfectos
- Les blousons courts droits
Pour valoriser une morphologie en H, certains manteaux et vestes apportent un équilibre parfait et du style. Les manteaux droits, qu’ils soient trois-quarts, mi-longs ou longs, allongent la silhouette et confèrent une élégance intemporelle. Les trenchs et manteaux à ceinture lâche sont idéaux pour ajouter une touche de chic sans trop marquer la taille, permettant une allure fluide et décontractée. Les manteaux courts et évasés, ainsi que les manteaux boule et trapèze, créent du volume au niveau des hanches, équilibrant ainsi les proportions de la silhouette. Les capes offrent une alternative sophistiquée, ajoutant du mouvement et une touche dramatique à votre look. Pour les jours plus froids, les doudounes apportent confort et style sans compromettre l’élégance, grâce à leurs coupes modernes et structurées. En termes de vestes, les vestes courtes légèrement cintrées, portées ouvertes, sont parfaites pour dessiner une silhouette harmonieuse sans rigidité. Les vestes motard ou perfectos apportent une touche audacieuse et moderne, tandis que les blousons courts droits offrent un look casual et polyvalent.
Comment s’habiller quand on a une morphologie en H : idée de tenue avec un blouson court droit et une robe évasée à pois.
Quels jeans et pantalons quand on est en H :
- Les jeans taille basse de façon générale
- Les jeans droits
- Les jeans bootcut
- Les pantalons cigarette
- Les pantalons droits
- Les pantalons carotte
- Les pantalons taille basse
Pour les morphologies en H, choisir les bons jeans et pantalons permet de créer des courbes et d’équilibrer la silhouette. Les jeans taille basse et les pantalons taille basse, en général, sont parfaits pour allonger le buste et apporter une touche moderne. Les jeans droits et les pantalons droits sont des classiques intemporels qui structurent la silhouette et allongent les jambes. Les jeans bootcut, avec leur légère évasement en bas, équilibrent visuellement les proportions et ajoutent du volume aux chevilles. Les pantalons cigarette, ajustés sans être trop serrés, dessinent une ligne élégante et sophistiquée. Enfin, les pantalons carotte, avec leur volume aux hanches et leur coupe resserrée aux chevilles, apportent du mouvement et un style décontracté chic. En optant pour ces modèles, chaque femme avec une morphologie en H peut mettre en valeur sa silhouette avec élégance et assurance.
Quelle robe porter quand on est en H
- Les robes portefeuille (qui donnent l’illusion d’une taille)
- Les robes empire (c’est à dire avec la taille marquée juste sous le buste)
- Les robes évasées / trapèze
- Les robes baby doll
- Les robes ceinturées bas sur les hanches (pas sur la taille)
- Les robes décolletées
- Les robes cache-coeur
- Les robes bustier évasées (si vous avez des épaules fines et une poitrine menue)
- Les robes en tissu fluide de façon générale
Pour les morphologies en H, certaines robes sont particulièrement flatteuses en apportant courbes et féminité. Les robes portefeuille sont idéales, car leur coupe croisée crée l’illusion d’une taille plus marquée. Les robes empire, avec leur taille placée juste sous le buste, allongent la silhouette et donnent une impression de courbes. Les robes évasées ou trapèze ajoutent du volume aux hanches, équilibrant ainsi les proportions. Les robes baby doll, avec leur coupe ample sous la poitrine, apportent une touche de douceur et de féminité. Optez aussi pour des robes ceinturées bas sur les hanches pour éviter de marquer la taille trop haute. Les robes décolletées attirent l’attention vers le haut du corps, tandis que les robes cache-coeur, avec leur effet drapé, flattent la silhouette. Si vous avez des épaules fines et une poitrine menue, les robes bustier évasées seront parfaites. Enfin, les robes en tissu fluide suivent les lignes du corps sans les contraindre, offrant confort et élégance.
Jupe pour une morphologie en rectangle
- Les jupes taille basse
- Les jupes évasées
- Les jupes midi
- Les jupes imprimées ou colorées
- Les jupes plissées
Les morphologies en H, aussi appelées silhouettes en rectangle, peuvent tirer le meilleur parti des jupes en choisissant des modèles qui apportent du volume et de la structure. Les jupes taille basse créent une ligne horizontale qui peut donner l’illusion de courbes. Les jupes évasées, quant à elles, ajoutent du volume au niveau des hanches, équilibrant ainsi la silhouette. Les jupes midi, avec leur longueur mi-mollet, allongent visuellement la silhouette tout en restant élégantes. Les jupes imprimées ou colorées attirent l’œil et apportent du dynamisme, détournant l’attention des lignes droites de la morphologie. Enfin, les jupes plissées ajoutent du mouvement et de la texture, créant une sensation de volume là où il en manque.
Hauts pour morphologie en H
- Les blouses fluides
- Les blouses et tuniques taille haute ou taille empire
- Les blouses décolletés en V ou en U
- Les hauts manches ballon
- Les tops avec des détails mode (dentelle, fronces, frous-fous…)
- Les pulls col v
- Les chemisiers col V et tops décolletés en V
- Les hauts avec ceinture basse sur les hanches
- Les pièces de forme droite, fluides, près du corps, sans être moulantes
Pour flatter une morphologie en H, certains hauts sont particulièrement adaptés pour créer des courbes et équilibrer la silhouette. Les blouses fluides sont idéales pour apporter une sensation de légèreté et de mouvement, tout en flattant les lignes naturelles du corps. Les blouses et tuniques taille haute ou taille empire marquent subtilement la taille et ajoutent de la féminité. Les blouses et chemisiers décolletés en V ou en U allongent le buste et mettent en valeur le décolleté, attirant l’attention vers le haut du corps. Les hauts manches ballon ajoutent du volume aux épaules, équilibrant ainsi la silhouette. Les tops avec des détails mode comme la dentelle, les fronces ou les frous-frous apportent du style et du dynamisme à la tenue.
Les pulls col V et les chemisiers col V sont des choix parfaits pour allonger visuellement le buste et ajouter une touche de sophistication. Les hauts avec ceinture basse sur les hanches créent une illusion de courbes tout en restant confortables. Enfin, les pièces de forme droite, fluides et près du corps sans être moulantes sont idéales pour suivre les lignes naturelles de la silhouette sans les contraindre.
Maillot de bain morphologie en H
- Les bikinis imprimés motif vichy, fleurs, imprimé animal, pois, liberty…
- Les bikinis dans des couleurs douces qui féminiseront la silhouette
- Les hauts de maillots imprimés
- Les hauts de maillot avec décolleté plongeant
- Les hauts de maillot triangle paddés pour galber la poitrine
- Les hauts de maillot de bain dos nu
- Les maillots bandeau rembourrés
- Les culottes de bain taille basse
- Les bas de maillots échancrés
- Les bas de maillots avec des volants, des froufrous, une ceinture ou des liens à nouer sur les hanches pour apporter du volume
- Les trikinis (mix entre le 2 pièces et le 1 pièce), avec des jeux de découpe
Pour sublimer une silhouette en H, certains styles de maillots de bain sont particulièrement flatteurs. Les bikinis imprimés, qu’il s’agisse de motifs vichy, floraux, animaliers, à pois ou liberty, apportent une touche de fantaisie et attirent l’œil sur des détails mode. Les bikinis dans des couleurs douces ajoutent une note de féminité à la silhouette. Les hauts de maillots imprimés captent l’attention vers le haut du corps, tandis que les décolletés plongeants allongent visuellement le buste et mettent en valeur le décolleté. Les hauts triangle paddés donnent une belle forme à la poitrine, ajoutant des courbes naturelles. Les modèles dos nu offrent une allure élégante en mettant en avant les épaules et le dos. Les maillots bandeau rembourrés sont parfaits pour créer un effet de volume au niveau de la poitrine. Côté bas, les culottes taille basse et les maillots échancrés allongent les jambes et apportent une touche moderne. Les bas avec des volants, des froufrous, une ceinture ou des liens à nouer sur les hanches ajoutent du volume et créent l’illusion de courbes.
Quel maillot de bain quand on est en H ? Cet exemple de maillot deux pièces à fleurs avec culotte bikini assortie convient parfaitement. Le soutien-gorge décolleté et son bas noué sur les côtés féminiseront et mettront en valeur une silhouette rectangle.
Morphologie en H : quels vêtements éviter ?
- Les pièces trop cintrées, qui soulignent l’absence de taille
- La ceinture serrée autour de la taille qui va attirer l’attention sur votre taille non marquée
- Les pantalons/jeans à taille haute
- Les jupes/shorts à taille haute
- Les robes moulantes ou trop larges
- Les décolletés carrés qui accentuent votre silhouette rectangulaire
- Les maillots de bain imprimés à rayures horizontales
Caractéristiques morphologie en H :
- Épaules et hanches de la même largeur.
- Taille peu marquée.
- Poitrine généralement petite ou moyenne.
- Peu de courbes.
Les stars qui ont une morphologie rectangle
À quelle célébrité s’identifier quand on a une morphologie en rectangle ? Inspirez-vous des looks de Kate Moss, Vanessa Paradis, Charlotte Gainsbourg, Natalie Portman, Victoria Beckham, ou encore de Britney Spears, Calista Flockhart…
Les 6 types de morphologies femme
- La morphologie en 8 / Huit
- La morphologie en A / Triangle
- La morphologie en V / Pyramide inversée
- La morphologie en X / Sablier
- La morphologie en O / Ovale/Ronde
- La morphologie en H / Rectangle (présentée dans cet article)
Conseils pour s’habiller selon sa morphologie :
- Quel jean pour ma silhouette ?
- Quel maillot pour ma morphologie ?
- Que porter quand on a les fesses plates ?
- Que porter quand on a les cuisses rondes ?
- Que porter quand on a les hanches larges ?
- Quelle est ma morphologie ? Guide pour mettre en valeur ma silhouette
Recevez la Newsletter Mode gratuite :
💌 JE M'ABONNE !
Suivez Taaora sur :
Instagram · Pinterest · Facebook · TikTok
